Cesta de la compra

Precauciones

Precaciones al practicar deporte en verano

Aunque haga demasiado calor en verano o mucho frío en verano, la práctica de deporte se debe mantener durante todo el año, no sin las precauciones necesarias en cada uno de los casos para evitar problemas de salud o algún susto.

En el caso del verano, debemos tener en cuenta que el calor combinado con el ejercicio físico puede aumentar las posibilidades de agotamiento, calabres, dificultades en el movimiento y golpes de calor entre otros síntomas relacionados con el calor y el ejercicio físico.

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